Tjekliste

I tilfælde af en krisesituation skal du kunne klare dig selv i tre døgn. På den måde giver du myndighederne mulighed for at hjælpe dem, der har størst behov for hjælp.

For at sikre dig, at du og din husstand kan klare sig selv, kan det være en rigtig god idé at forberede følgende:

• Drikkevand – 3 liter pr. person pr. døgn
  Beregn 3 liter vand pr. person pr. person til at drikke og evt. tilberedning af mad. Til tre døgn skal du have altså have 9 liter vand pr. person. Sørg for at have vand til alle i husstanden.

• Mad til tre døgn
  Sørg for at have mad til tre døgn. Det skal være mad, der kan holde sig i længere tid uden for køleskab og fryser. Vælg gerne madvarer, som ikke kræver tilberedning i ovn eller på komfur (f.eks. konserves, knækbrød). Vælg madvarer, som du og din husstand bruger i det daglige og kan lide.

• Medicin og førstehjælp
  Sørg for at have nødvendig medicin til mindst tre døgn og en førstehjælpskasse.

• Hygiejne
  Sørg for at have hygiejneartikler som f.eks. toiletpapir, hånddesinfektion, vådeservietter og menstruationsprodukter.

• Varme
  Hvis varmen forsvinder, og det er koldt udenfor, kan du bruge husstandens tæpper, dyner, varmt tøj mv. Er der koldt i en længere periode, kan I i husstanden holde varmen ved at primært opholde jer i ét rum. Hvis du bruger stearinlys eller andre varmekilder, så stil dem på et fast underlag langt fra brændbart materiale såsom gardiner og tæpper.

• Kommunikation
  Med en FM-radio, der kører på batterier, håndsving eller solceller, kan du holde dig opdateret, hvis andre informationskanaler svigter. Mange har en FM-radio i deres bil.

• Andre fornødenheder
  Udover drikkevand, mad osv. er der andre ting, der er gode at have ved hånden i tilfælde af krisesituationer. Det omfatter f.eks. lommelygter, stearinlys, bøger, kryds og tværs, sudoku osv.
  
  Kilde: Styrelsen for Samfundssikkerhed

De har udarbejdet en pjece, hvor du kan læse, hvordan du skal forholde dig i tilfælde af krise, uanset hvad årsagen er. Du kan tilgå pjecen her.

På Styrelsen for Samfundssikkerhed kan du finde flere gode ressourcer herunder beredskabsregner, svar på hyppige spørgsmål mv.

Læs mere her

Du kan med fordel også læse mere om vand i krisesituationer her